Tips y recetas saludables Granvita

Tips y recetas saludables

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Caliente
Prepara un rico desayuno con avena y chía

Prepara un rico desayuno con avena y chía

¡Desayuno con avena!, saludable y delicioso, la combinación perfecta para saciar el hambre; entra aquí y conoce la receta.

Caliente
Tortillas de harina de avena, ¡saludables y fáciles de hacer!

Tortillas de harina de avena, ¡saludables y fáciles de hacer!

Créate en casa unas tortillas de harina de avena, perfectas para preparar burritos, tacos, chilaquiles y más. ¡Entra para conocer la receta!

Caliente
Un rico desayuno con tortas de avena y claras

Un rico desayuno con tortas de avena y claras

Un rico omelette preparado de forma diferente con el increíble poder de la avena, da clic aquí para que veas como preparar esta receta.

Créate en casa
Prepara un delicioso tiramisú fitness

Prepara un delicioso tiramisú fitness

El delicioso postre italiano en su versión fitness con avena.

Caliente
Sopa de verduras y avena

Sopa de verduras y avena

Conoce paso a paso cómo hacerla, te llenará de nutrientes para que goces de una vida más saludable.

Caliente
Rollo de vainilla con fresas

Rollo de vainilla con fresas

No necesitas muchos ingredientes para crear un postre delicioso sabor fresa y vainilla con exquisitos nutrientes, ¡da clic!

Caliente
Buñuelos con harina de avena

Buñuelos con harina de avena

Un clásico en las posadas y fiestas de Navidad; espolvoreado, crujiente, dulce e ideal para los más pequeñines, ¡da clic para ver la receta!

Caliente
Rosca navideña de avena y chocolate

Rosca navideña de avena y chocolate

Una alternativa saludable con muchos beneficios de la avena y además sabor chocolatoso ideal para compartir la temporada decembrina.

Caliente
Pechuga de pollo empanizada con granola y salsa de tamarindo

Pechuga de pollo empanizada con granola y salsa de tamarindo

Gran idea para salir de lo convencional y disfrutar de una crujiente pechuga de forma diferente agregándole granola, ¡da clic!

Nutre tu vida
¿Qué son las proteínas y por qué debes consumirlas?

¿Qué son las proteínas y por qué debes consumirlas?

Conoce qué son las proteínas y todo lo que hacen en tu cuerpo, pues no solo desarrollan músculo, da clic y descubre información valiosa.

Caliente
Deliciosas crepas de avena para disfrutar en familia

Deliciosas crepas de avena para disfrutar en familia

¡Un antojo irresistible y saludable! Mira todos los pasos para elaborar crepas de avena, no te llevará mucho tiempo.

Bebida
Smoothie de durazno

Smoothie de durazno

Créate en casa esta bebida saludable, smoothie de durazno, en tan solo tres pasos, ¡mira más a continuación!

Actívate
¿A qué edad se puede correr un medio maratón?

¿A qué edad se puede correr un medio maratón?

Te decimos a qué edad se puede correr un medio maratón, así te mentalizarás para alcanzar la meta y escribir un episodio de triunfo.

Actívate
9 consejos para realizar un medio maratón virtual

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Llega a la meta desde tu casa o ciudad, realiza el medio maratón virtual de Guadalajara 2021 con nuestros consejos, ¡tú puedes!

Actívate
Crece tus “conejos” con estos ejercicios para bíceps en casa

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Entrena en casa con siete ejercicios para bíceps y desarrolla poco a poco estos músculos importantes para la movilidad. ¡Entra y conoce más!