Tips y recetas saludables Granvita

Tips y recetas saludables

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Nutre tu vida
¿Qué son las proteínas y por qué debes consumirlas?

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Conoce qué son las proteínas y todo lo que hacen en tu cuerpo, pues no solo desarrollan músculo, da clic y descubre información valiosa.

Caliente
Deliciosas crepas de avena para disfrutar en familia

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¡Un antojo irresistible y saludable! Mira todos los pasos para elaborar crepas de avena, no te llevará mucho tiempo.

Bebida
Smoothie de durazno

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Créate en casa esta bebida saludable, smoothie de durazno, en tan solo tres pasos, ¡mira más a continuación!

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¿A qué edad se puede correr un medio maratón?

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Te decimos a qué edad se puede correr un medio maratón, así te mentalizarás para alcanzar la meta y escribir un episodio de triunfo.

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9 consejos para realizar un medio maratón virtual

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Llega a la meta desde tu casa o ciudad, realiza el medio maratón virtual de Guadalajara 2021 con nuestros consejos, ¡tú puedes!

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Crece tus “conejos” con estos ejercicios para bíceps en casa

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Entrena en casa con siete ejercicios para bíceps y desarrolla poco a poco estos músculos importantes para la movilidad. ¡Entra y conoce más!

Caliente
Nuggets de coliflor con avena

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Las botanas saludables existen y estos “nuggets” de coliflor con avena son el claro ejemplo, prepáralos con nuestra receta, ¡te encantarán!

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Muffins de avena y plátano con chispas de chocolate

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¡Postres saludables! Conoce cómo crear unos “muffins” de avena y plátano con chispas de chocolate, son irresistibles y esponjocitos.

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Porridge de avena, fresa y vainilla

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¿No sabes qué preparar en el desayuno? Te damos una idea, porridge de avena, fresa y vainilla, conoce todos los pasos en esta receta.

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5 fáciles posturas de yoga para relajar el cuerpo

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Siéntete en armonía todos los días con estas cinco posturas de yoga para relajar el cuerpo. ¡Da clic aquí y descúbrelas!

Comida
Nopales rellenos de champiñones en comal

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¡Acompaña tu dieta con deliciosas comidas fáciles de hacer! Da clic aquí y aprende a preparar estos exquisitos nopales rellenos de champiñones.

Dulce
3 helados cremosos con avena

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¡Fáciles, rápidos y deliciosos! Así son estos tres helados cremosos, hechos con ingredientes que te encantarán. ¡Conócelos, da clic!

Dulce
Tarta fría de café y granola

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Consiente tu paladar este verano con una deliciosa tarta fría de café y granola. ¿Quieres conocer la receta completa? ¡Da clic aquí!

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Batido de betabel y avena

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Este verano refréscate con un rico batido de betabel y avena. Aquí te compartimos la receta. ¡Da clic!

Hazlo en casa
¿Cómo preparar hot cakes de avena y plátano? Aquí 3 recetas deliciosas

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