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¡Aprende a preparar desayunos saludables, ricos y rápidos!, aquí te compartimos varias recetas que te van a fascinar y a llenar de energía.
Dile adiós a la sed con una agua fresca de avena, además, te aportará múltiples vitaminas y minerales.
Prepara unas tortitas de nopales con avena para la hora de la comida, son ricas, muy nutritivas y fáciles de hacer.
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Prepara un delicioso suflé de avena con plátano para el postre o ¿por qué no?, para acompañar tu café matutino.
Aprende a preparar una fresca, nutritiva y rica ensalada, es fácil de hacer y no necesitas mucho tiempo para crearla.
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Mantén tu cuerpo y mente alejados del estrés con estos sencillos ejercicios de taichí para principiantes. Entra y conoce la rutina.
Además de tener un rico sabor, este licuado de avena y aloe vera mejorará tu digestión y te ayudará a perder peso. ¡Conoce aquí la receta completa!
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Rico y versátil, así es este panecillo de avena y requesón. Continúa para conocer la receta. ¡Es muy fácil prepararlo!
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Dale un toque diferente a tus mañanas con estos deliciosos desayunos con granola y fruta, su sabor te hará agua la boca. ¡Pruébalos!
