Para qué sirven los antioxidantes y dónde encontrarlos
Te contamos para qué sirven los antioxidantes y cinco alimentos con los que podrás obtener estos nutrientes.
Caliente
Saludables molletes salados de avena y sin gluten
Checa nuestra receta de molletes con avena, un clásico desayuno mexicano. ¡Disfruta de un platillo delicioso y saludable!
Créate en casa
¡Así debes preparar un delicioso pay de mango y granola!
Consiente a tu familia o invitados creando paso a paso este rico pay de mango y granola, no pierdas esta receta, ¡da clic!
Caliente
Tamales con avena y pollo para el Día de la Candelaria
Celebra el Día de la Candelaria preparando unos exquisitos y saludables tamales con avena y pollo, ¡aquí te decimos cómo hacerlos!
Nutre tu vida
Postres con avena para enamorar en San Valentín
Haz magia con tus manos elaborando postres con avena y consiente a tu pareja de manera saludable en el Día de San Valentín.
Caliente
¿Cómo hacer milanesas crujientes de calabaza y avena?
Descubre nuestra receta saludable para preparar milanesas crujientes de calabaza con el toque saludable de la avena. ¡Da clic!
Dulce
Ensalada de espinacas y avena para tu dieta saludable
Dale variedad a tu dieta saludable con esta ensalada de espinacas y avena, perfecta para comer o cenar, ¡aquí te explicamos paso a paso como prepararla!
Bebida
Matcha Latte con avena, una bebida vegana lista en 10 minutos
Elabora un delicioso matcha latte con avena de manera fácil y en unos cuantos pasos con ayuda de esta receta, ¡te encantará!
Actívate
8 consejos para hacer tu primer medio maratón
Si tienes en mente correr un 21K, sigue estos consejos para hacer tu primer medio maratón y disfrutarlo al máximo.
Comida
Tortitas de brócoli y avena
Convierte la hora de la comida en tu momento favorito del día con estas deliciosas tortitas de brócoli y avena, ¡te encantarán! Mira la receta.
Nutre tu vida
¿Por qué es bueno comer avena en el desayuno?
Entérate por qué es bueno comer avena y los beneficios que tiene consumir este cereal en el desayuno, ¡te sorprenderás!
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Avena para el cabello: el ingrediente ideal para un pelo saludable
Atrévete a conocer los beneficios que tiene la avena para el cabello y dale a tu pelo lo mejor de este cereal.
Actívate
Ejercicios para piernas que mejorarán tu circulación
¡Cuida tu cuerpo por dentro y por fuera! Mejora tu circulación sanguínea realizando una serie de sencillos ejercicios para piernas.
Bebida
3 recetas de smoothie bol con granola
Con el calor siempre se antoja algo rico y refrescante, por eso aquí te mostramos cómo preparar no una, sino tres recetas de smoothies con granola en presentación de tazón.
Dulce
Pizza dulce con granola
La pizza también se puede disfrutar con ingredientes dulces y todo el sabor de la granola. Prepara esta deliciosa receta que no solo te sorprenderá, ¡te encantará!
