Minisopes de avena

Ingredientes

• 1 taza de Harina de Avena Integral Granvita
• 3 plátanos macho maduros
• 1 cdta. de sal
• 1 cdta. de polvo para hornear
• Diferentes guisos

Preparación:

1. En una olla coloca los plátanos enteros con cáscara, agrega agua hasta cubrirlos y cuece a fuego medio por 15 minutos. Una vez cocidos, espera hasta que se enfríen.
2. Remueve la cáscara y en un bol machácalos utilizando un tenedor. Agrega la Harina de Avena Integral Granvita, el polvo para hornear y la sal; mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea, suave y fácil de manejar. Deja reposar por aproximadamente 10 minutos.
3. Una vez pasado este tiempo, forma 10 bolitas de masa y aplasta cada una hasta alcanzar un grosor de 5 milímetros aproximadamente.
4. Después, en un sartén con suficiente aceite cocina cada sope por ambos lados o hasta que doren.
5. Pasa los sopes a un plato, agrégales los guisos de tu elección y finalmente ¡disfruta de su sabor!

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Summary

Recipe Name

Minisopes de avena

Author Name

Granvita

Published On

2021-09-07

Total Time

60M